Когда в квартире еще или уже нет отопления, а на улице холодно, жильцы придумывают различные способы обогреть жилье. Иногда тепла недостаточно даже при включенном отоплении, особенно в сильные холода на улице. Проще всего, решить данную проблему при помощи мобильных обогревателей. Но такой метод далеко не каждому по карману. В статье мы рассмотрим, как согреть комнату без обогревателя и отопления.

13 способов, как согреть квартиру без обогревателя

• Утеплите окна и двери. Важно, чтобы они были герметичными и без щелей;
• Если тепло включено, но в помещении все равно холодно, установите между стеной и батареей листы или панели из фольги. Фольга отразит тепло обратно в помещение, не давая ему выйти через стену;
• Если батареи холодные, старайтесь большую часть времени находиться в самой маленькой комнате, а неиспользуемые комнаты закройте;
• Положите толстые и мягкие ковры на пол, повесьте на стены. Они предотвращают потерю тепла. Да и гораздо приятнее вставать на теплый пушистый ковер, чем на холодный пол. Кроме того, он поглощает звук и понижают уровень шума в квартире на 20-30%;
• Готовьте. При включенной плите либо духовке воздух становится сухим и теплым. Если вы что-то печете, после завершения оставьте духовку открытой. Но не желательно делать блюда, которые образуют большой объем пара. Пар сильно увлажнит воздух. А зимой влажный воздух ощущается холоднее, чем сухой;
• В некоторых случаях жильцы оставляют включенным конфорки на плите. Это тоже обогреет помещение, однако важно постоянно следить, что они не погаснут. Иначе можно отравиться угарным газом или даже спровоцировать взрыв;

• Используйте свечи. Расставьте изделия небольшими группами по всей квартире. Сгруппированные зажженные свечи дают много тепла и света, смотрятся изысканно и элегантно. Они сделают жилье более уютным. Для группировки подходят классические высокие белые свечи. Они вписываются в каждый интерьер и выглядят эффектно;
• Закройте вытяжки, так как через данные отверстия может проникать холодный воздух. Однако при закрытых и неработающих вытяжках нарушается воздухообмен. В квартире может появиться неприятный запах, плесень или грибок. Поэтому данный метод используйте только на протяжении непродолжительного времени;
• Включайте лампы накаливания. Однако здесь помогут только классические лампочки, которые выпускают до 95% энергии в виде тепла. Светодиодные и люминесцентные лампочки не смогут согреть комнату;
• Наберите в ванну горячую воду и оставьте дверь в комнату открытой. Меняйте воду по мере остывания. Кроме того, трубы в ванной комнате всегда горячие, даже когда нет отопления, за исключением времени отключения горячей воды. Поэтому всегда держите дверь в ванную комнату открытой. Такой метод увеличит температуру в холодной квартире на один-два градуса;
• Так как теплый воздух накапливается под потолком, установите потолочный вентилятор. Он разгонит воздух, в результате теплые потоки спустятся вниз и смешаются с холодными;
• Кондиционеры — современное решение, как согреть комнату быстро и легко. Сегодня многие модели включают функции не только охлаждения, но и нагрева. Они безопасны, практичны, рациональны и экономичны.
• Используйте тепловентиляторы. Они потребляют минимум электроэнергии, занимают мало места и функциональны. Но при этом снижают количество кислорода, что ухудшает качество воздуха. Поэтому важно .

Утепляем окна и двери

Через щели в дверях и окнах уходит 20-30% тепла, непосредственно через стекло и входной проем теряется до 15% тепла. Поэтому, в первую очередь утеплите оконные и дверные проемы. Они должны быть герметичными и плотно закрываться. При необходимости используйте специальную замазку, утеплители и различные средства. Можно применить вату или даже обычные газеты. Подробнее, как и чем заклеить окна, чтобы не дуло, читайте .

Можно дополнительно повесить на окна полотна из полиэтилена либо занавески для ванны. Такие материалы пропускают солнечный свет, но не пропускают холодный воздух с улицы. А солнечные лучи наполнят квартиру теплом и нагреют помещение.

Солнечный свет и естественное тепло — подходящее решение для обогрева холодной комнаты. Открывайте шторы днем и утром, когда активно светит солнце. Как только начнет смеркаться, плотно закрывайте шторы. Хорошо, если они будут тяжелыми и темными. Они блокируют потоки воздуха и сохраняют тепло в комнате.

Заделайте щели в дверных проемах, не забудьте и о входной двери. Можно проложить теплоизоляцию по периметру дверной коробки и в самом дверном полотне. Менее затратной и более доступной станет монтаж второй двери. Она сократит потери тепла в квартире, значительно уменьшит громкость шума и, кроме прочего, повысит .

Еще один вариант — утеплить балкон. Это даст двойную защиту от сквозняка и холода. Для обустройства выбирайте двойные рамы. А пол, потолок и стены желательно обшить деревянными панелями. Дерево прекрасно сохраняет тепло и приятно на ощупь, отличается эстетичным внешним видом и легким монтажом. Можно установить на балконе специальные панели на основе каркасов, где внутри проложен утеплитель.

Как согреться в холодной квартире

• Теплые напитки и еда, особенно супы и бульоны, повышают температуру тела;
• Чтобы согреться и не мерзнуть в холодной квартире без отопления, важно правильно одеваться. Эксперты советуют использовать несколько слоев одежды. Вниз оптимально надевать изделия из хлопка, а сверху — из флиса или шерсти либо из искусственных материалов. Хорошо подходят свободные штаны и толстовка либо толстый и длинный халат;
• Обязательно надевайте теплые носки и тапочки. Если у вас постоянно мерзнут ноги, используйте теплые черные колготки, трико, лосины либо гамаши. Поддевайте изделия под основную одежду. Они способны удержать тепло;
• Занимайтесь спортом. Двадцать минут энергичной тренировки улучшат кровообращение, помогут согреться и сохранить тепло после упражнений. Кроме того, спортивные занятия укрепят иммунитет и сделают тело более адаптированным к холоду;
• Согреть холодную обувь, постель и даже тело можно при помощи фена. Но не накрывайте прибор, иначе он может перегреться и загореться!
• Сидя в кресле, используйте теплые пледы или шаль. Для сна можно использовать специальное электрическое одеяло. Оно действеннее и дешевле старых классических обогревателей. Такое одеяло поддерживает нужную температуру на протяжении необходимого времени;

• Электрогрелка на протяжении многих лет помогает согреваться в холода. Если у вас нет такого приспособления, используйте пластиковую бутылку, наполненную горячей водой. Однако она будет быстро остывать и придется менять содержимое;
• Как вариант, возьмите спальный мешок. Он прекрасно согревает, особенно изделия, рассчитанные на нулевую температуру. В мешок можно укутаться, как в плед, либо спать, как под одеялом;
• Возьмите для сна второе одеяло, теплый плед или покрывало спите в носках. Надевайте тонкие хлопковые носки, чтобы кожа дышала, а ноги не вспотели и не замерзли еще больше;
• Сделайте горячую ванну или душ либо периодически применяйте горячие ванночки для ног и рук. После водных процедур нанесите на кожу лосьон либо масло. Такие составы действуют, как еще один слой тонкой одежды.

Если у вас наблюдаются периодические отключения отопления или живут маленькие дети, которым нельзя мерзнуть, лучше купить хотя бы один обогреватель. Выбирайте масляные радиаторы, настенные или напольные отопительные конвекторы. Если приобретайте только одно изделие, лучше выбрать портативную или мобильную модель, чтобы легко перемещать из комнаты в комнату.

Как обогреть хотя бы небольшую комнату или подогреть/приготовить еду при отсутствии такого достижения цивилизации, как электроэнергия? В обзоре собраны советы и инструкции людей, которые уже сталкивались с такой насущной проблемой.

В ситуации, когда в помещении холодно, отопление не работает и электирческий обогреватель включать либо нельзя, либо не как - нет света, например, - может оказаться каждый. А луганчанам уже сегодня знаком запрет пользования электрическими обогревателями из-за опасности перегрузки электро линий, которое может привести к полному отключению города от электричества, о чем почти ежедневно предупреждает Луганский горсовет.

И если летом при отсутствии света вопрос стоит только в том, как приготовить еду, то с наступлением холодов не менее острой становится проблема обогрева помещения.

Но, как говорится, голь на выдумки хитра. А луганчане - не едиственные, кто столкнулся с проблемой обогрева помещения при отсутствии элементарных благ цивилизации. Ниже мы собрали популярные и испробованные способы обогрева небольшого (!) помещения, подогрева пищи и импровизированных грелок из подручных материалов.

1. Свечной обогреватель

Пламя свечи светит довольно приятно, но попытка согреться с его помощью - кажется безумием. Между тем, как раз в качестве источника света свеча - крайне расточительный прибор. А вот как нагреватель комнаты она может оказаться полезной. При ряде условий.

Калифорнийский изобретатель Дойл Досс (Doyle Doss) и его компания DOSS Products предлагают оригинальную систему Kandle Heeter, то есть — «Свечной обогреватель».

Этот странный на вид подсвечник, утверждает его создатель, может оказаться незаменимым при отключении электричества. Высота его составляет около 23, а ширина - около 18 сантиметров.

И из его внешнего вида обращает на себя внимание перевёрнутый горшок над свечой. В этом горшке (а он в «прошлой жизни» цветочным горшком и был) и скрыта основная изюминка системы.

Горшок этот не простой, а составной. Он сделан из трёх горшков разного диаметра, вложенных один в другой и соединённых длинным металлическим болтом, на который нанизан целый ворох шайб и гаек (благо отверстия в дне обычно в горшках уже есть).

Обычная свеча, сгорая в помещении, тепла выдаёт, как кажется, совсем немного. А дело тут в том, что горячий её «выхлоп» попросту уходит вверх и быстро улетучивается с вентиляцией.

Между тем запас энергии в свече не так уж и мал. Более того, с горячим потоком продуктов сгорания уходит большая часть её энергетического содержания, и лишь меньшая - переходит в свет.

Лабиринтный колпак над пламенем собирает энергию и бережно накапливает её, нагреваясь довольно сильно (особенно раскаляется центральный стержень). А потом это тепло медленно передаётся воздуху всей поверхностью керамического радиатора.

Горшки также помогают заманивать в ловушку сажу от пламени, что благоприятно сказывается на чистоте потолка.

Изобретатель подчёркивает, что один такой прибор никоим образом не спасёт вас зимой при отключении отопления и электроэнергии, но, с другой стороны, это лучше, чем вообще ничего.

Кстати, глиняные горшки, конечно неплохо, но они малотеплопроводны и лучше их заменить на металлическую подобную конструкцию, например из консервных банок разного размера или старых советских банок из-под сыпучих продуктов, кто еще такие хранит как память:))

2. Мини-обогреватель из чайных свечек

Автор приобрел обогреватель для палатки, действующий на чайных свечках. Несколько штук таких обогревателей спасает рыбаков в палатках от замерзания. А значит, несколько свечек в жестяных банках с отверстиями для поступления воздуха подойдет и для маленькой комнаты или кабинета:)

3. Обогреватель + походная печку для подогрева пищи из консервных банок - спиртовка

Конструкция известна за рубежом под названием alcohol stove, ну или по русски - спиртовка. В шведской армии даже принята на вооружение.

Спирт используется потому, что при горении он не коптит. А значит посуда остается чистой и в воздухе не летает сажа и дым. Конструкция простая, как 3 копейки и повторяется за несколько минут из любых подручных материалов. В качестве донора для печки подойдет например пивная банка, банка из-под кофе или сгущенки.

Более конкретно: нужна небольшая железная емкость с железной же крышкой, либо ее придется чем-то накрывать.

Итак: берем банку, линейку, полоску из листика в клеточку и маркер или любой рисующий или царапающий предмет.

1. Отмечаем на банке полосу отступив от верха на треть. Проще всего это сделать прокрутив банку держа маркер в одном положении.

2. Полоску бумаги обматываем по краю отметки и скрепляем кусочком скотча или клея.

3. Начинаем сверлить, прокалывать шилом или прорезать ножом отверстия по отмеченной полосе. В данном случае я сделал ряд отверстий диаметром 0,8 мм через 10мм и чере 5мм - какой вариант для вас лучше - решайте сами. Как они горят видно ниже. Маленький диаметр отверстий для правильного горения лучше чем большой, но можно сделать 3-5 отверстий и по сантиметру. Равномерность отверстий - это чисто эстетический момент, чтоб получить красивый венец пламени как от обычной газовой плиты. Все!

Ну не совсем конечно, теперь учимся ее разжигать. Надо залить спирта и закрыть крышку, 50 мл горит минут 15 и больше. Поставить на негорючую поверхность и слегка встряхнуть так, чтоб спирт через отверстия немного облил банку снаружи. Поджигаем спирт снаружи и ждем пока он выгорит. Повторяем процедуру до тех пор, пока у нас не получится самоподдерживающееся пламя из импровизированных форсунок вокруг банки. Обычно достаточно повторить 2-3 раза и все начинает работать само.

Принцип работы у нее простой: пламя греет стенки банки, тепло по стенкам передается вниз к спирту, спирт закипает у стенок и повышается давление внутри, пары спирта выходят под давлением через отверстия и смешиваясь с воздухом прекрасно горят. Теперь ставим сверху котелок, чайник, кружку или просто греемся вокруг печурки - тепла она дает много и горит долго.

Для большей теплоотдачи можно поставить самодельную спиртовку в бОльшую железную емкость, которая бы нагревалась и отдавала тепло:

Чем меньше количество отверстий, тем тяжелее разжигать, но меньше расход топлива и меньше тепла от нее. Литр воды закипает меньше чем за 10 минут. Устойчива к ветру, тушить накрыванием, топлива закладывать столько, сколько нужно иначе придется ждать выгорания или переливать горячий спирт обратно в емкость, что не безопасно.

Похожие варианты "под одну кружку" из консервной банки с заливным отверстием, которое закрывается монеткой и из аэрозольного баллончика:

4. Дровяная горелка для подогрева пищи

А здесь предлагают чуть более сложную конструкцию горелки, работающей на дровяном топливе - из 2-3 консервных банок. Правда, при таком варианте нужно помнить о вентиляциив палатке или помещении.

5. Грелки из пластиковых бутылок

Этот способ прогреть ледяную кровать или греть ноги сидя за письменным столом хорошо знаком студентам, проживающим в общежитиях:))

Обычные пластиковые бутылки можно наполнить горячей водой и использовать вместо грелки.

Внимание! Если температура воды близка к закипанию, то при наполнении бутылки обязательно случится неприятность: бутылка начнёт съёживаться... Температура воды 60-70 градусов оптимальна.

Опыт сотрудников показывает, что на слегка сплющеных бутылках, не полностью наполненных тепло/горячей водой, плотно закрытых (!) можно даже сидеть:) или носить 1-2 бутылки с горячей водой в рюкзаке для "утепления" спины))

Кстати, летом из этих же бутылок можно сделать "кондиционер".

Заморозить несуолько бутылок, наполненных водой, поставить их на поднос или полотенце (начнут постепенно оттаивать) перед включенным вентилятором. Температура воздуха в комнате значительно понизится.

Самое главное : в стремлении согреться не забывайте про правила пожарной безопасности и будьте осторожны!

Экология потребления: Отопительный сезон еще не начался, а в доме уже ощутимо похолодало? Или, быть может, наличных обогревательных приборов просто не хватает для отопления вашего дома, особенно в режиме экономии электроэнергии?

Отопительный сезон еще не начался, а в доме уже ощутимо похолодало? Или, быть может, наличных обогревательных приборов просто не хватает для отопления вашего дома, особенно в режиме экономии электроэнергии? Не суть важно, почему именно вам приходится стучать зубами: важно то, что вам пора задуматься о том, чтобы использовать тепло более рационально.

От самого дома и многих его особенностей зависит то, насколько в нём будет тепло. Вы можете наслаждаться теплом, затрачивая минимум мощности отопительных приборов, а можете топить вовсю, и всё равно не знать зимних вечеров без свитера.

КАК ЖЕ СДЕЛАТЬ ДОМ ТЕПЛЕЕ БЕЗ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ?

• Прежде всего, важно утеплить сам дом. Если вы на полном серьезе задумались об экономии тепла и его рациональном использовании, обратите внимание на толщину стен вашего дома. Если стена толщиной см 40, то неудивительно, что вы ожидаете зимний период с ужасом: вам придётся утеплить стены пенопластом или другим материалом, который имеет низкую теплопроводность. Если сам дом станет «термосом», то он не будет сильно нагреваться в жару, но и не будет выстужаться в зимние морозы.
• Следующий нюанс дома - окна. Большие окна - это много дневного света. Они же - колоссальный источник теплопотерь. Современная мода «стеклянных» домов и окон от пола до потолка имеет свою обратную сторону: невероятные затраты топлива на обогрев такого дома. Потому без утепления окон и ликвидации щелей сохранить тепло в доме будет непросто.

Если окна деревянные, то у вас есть 2 пути: рациональный, но затратный и долгий, но экономный. Следуя первому пути, вы один раз меняете все окна на металлопластиковые минимум трёхкамерные, тем самым сокращая потери тепла в несколько раз и ликвидируя само понятие сквозняков. Ненужные пространства просто закладываете кирпичом. Второй путь - ежегодная волокита с утеплением окон, затыканием их поролоном, оклеивание плёнкой (кстати, занавешенное с обеих сторон обычной полиэтиленовой огородной плёнкой окно держит тепло не хуже металлопластика. Внешний вид - вот это на любителя), занавешивание их плотными шторами.

• По максимуму используйте наружное тепло и солнечный свет. Днём уберите с подоконников и окон всё, что мешает свету попадать внутрь. Вечером - занавесьте окна шторками для душа или плёнкой: она будет притягивать солнечный свет и тепло, и одновременно препятствовать сквознякам. Двери, кстати, также можно завесить плёнкой: когда вы входите в дом, туда будет поступать меньше холодного воздуха.

• Постарайтесь утеплить и потолок дома, если дом частный: ведь тёплый воздух поднимается вверх, уходя через чердак. Положите на пол чердака пенопласт или гипсокартон, на худой конец, старый плотный ковёр.
• Теплоизолируйте пол: ковёр на полу значительно повысит комфорт ходьбы.
• Пользуйтесь лампами накаливания для обогрева: они выделяют до 90% тепла при работе, и только 10% уходит на свечение. Затраты электроэнергии возрастут, но без обогревателя дом будет теплее.
• Закройте комнаты, которыми не пользуетесь. Если дом двухэтажный - имеет смысл отапливать только ту часть дома, которой пользуетесь, а самые большие по площади комнаты - вообще закрыть и занавесить.

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ТЕПЛЕЕ В ДОМЕ БЕЗ ОБОГРЕВАТЕЛЯ?

• Если на улице всё же очень холодно, то во дворе можно разжечь костёр. На нём греют камни (плотные по структуре, а не строительный кирпич), и вносят их в дом. Некоторое время камни будут не хуже печки отдавать тепло.
• Старайтесь находиться в маленьких помещениях: их быстрее «надышать».
• Зажгите свечи, если они есть. Свечи выделяют некоторую часть тепла.
• Используйте фен для сушки волос: грейте им бельё и одежду. Можно обогреть и кровать, но вручную: вен ни в коем случае не оставляют накрытым, иначе он может загореться.
• Готовьте блюда в духовке. Вместе со вкусным блюдом получите обогретую кухню. А вот блюда, при готовке которых получается много пара, лучше не готовить: они увеличивают влажность в комнате.
• Одевайтесь в несколько слоёв одежды. Как ни странно, пословица «зачем мне твой кожух, если у меня 3 халата-та-та-та» имеет смысл: теплее несколько лёгких свитеров, чем один плотный. Одевайте тапочки и шерстяные носки: если ноги в тепле, то согреться легче. В сильные холода одевайте шапку: большой процент тепла уходит через голову.
• Спите в тёплой пушистой пижаме: это вещь!
• Ещё одна вещь - тёплый пуховой спальный мешок. Походники этим достижением успешно пользуются, и вам ничто не мешает: он прекрасно греет и сохраняет тепло вашего тела. Кстати, в него нельзя лезть очень тепло одетым: пуховый спальный мешок надёжно хранит тепло вашего тела, которое не выделяется через три свитера и куртку.
• Кладите в постель грелку: грейте воду и наливайте в обычные пластиковые бутылки. Такая грелка прекрасно обогреет постель. Также можно нагреть подушку с рисом внутри в микроволновке: она тоже долго держит тепло.
• Пейте горячие напитки: чай с имбирём - прекрасный способ согреться.
• Впускайте в дом тёплых домашних животных. Кошка в кровати или на руках успешно заменяет грелку.
• Обнимайтесь: самые холодные вечера лучше коротать вместе, чем поодиночке! опубликовано

На улице холодно и отопления в квартире не достаточно для того, чтобы согреться . Знакомо? Причиной низкой температуры в помещении является либо некачественная система отопления, либо заоблачные цены на тепло и электроэнергию. Поэтому многие люди замерзают.

Но пребывание в холодной квартире нередко оборачивается простудными заболеваниями. А чтобы не допустить этого, нужно держать в помещении оптимальную температуру.

Но как согреться без урона для кошелька? Ответ на этот вопрос знают европейцы. Несмотря на то, что они экономят на отоплении, у них дома средняя температура не бывает ниже 21 градуса, и они чувствуют себя достаточно комфортно.

Какие же методы обогрева они используют? Редакция Интернет-издания сайт собрала несколько лайфхаков, которые европейцы используют, чтобы согреться, когда в помещении холодно.

Как согреться в холодном помещении: больше двигаемся

Движение - это жизнь. Об этой старой поговорке знают все. Физическая активность мало того, что делает нас бодрыми, энергичными, подтянутыми и красивыми, так она еще и согревает в холодном помещении .

Сразу после пробуждения, когда не хочется вылезать из теплой кровати, поприседайте, попрыгайте, сделайте наклоны с одной стороны в сторону, покачайте пресс или сделайте еще что-нибудь.

Эти простые упражнения повышают частоту сердечных сокращений и улучшают циркуляцию крови, в результате чего температура тела увеличивается, а организм адаптируется к комнатной температуре.

Примите горячий душ или ванну

Если Вы замерзли и не знаете, как согреться без обогревателя, который «пожирает» много электричества, примите душ или ванну с горячей водой. Такое мероприятие вернет тепло Вашему телу. Только желательно делать такую процедуру вечером перед сном, чтобы сразу после нее у Вас не было запланировано похода на улицу.

После того, как примите душ или ванну, наденьте плотную фланелевую пижаму, шерстяные носки и уютные теплые тапочки. Именно такую одежду носят европейцы у себя дома. После этого бегите сразу в постель и укутайтесь в теплое одеяло.

Кстати, не забудьте двери ванной оставить открытыми. Теплый и влажный воздух хотя бы на полчаса согреет коридор и спальню, если она расположена рядом с ванной комнатой.

Утепляйте кровать и Вы согреетесь

Согласитесь, ложиться спать в холодную постель - это очень неприятно. И даже если Вы укроетесь сверху еще несколькими одеялами, Вы наверняка будете трястись от холода и не сможете уснуть.

Поэтому об утеплении кровати позаботьтесь заранее . За несколько минут перед сном застелите ее электрической простыней или электроодеялом. Эти приспособления имеют специальные нагревательные элементы и несколько температурных режимов. А еще они не «едят» так много электричества, как бытовые обогреватели.

К тому же, такие технические новинки абсолютно безопасны, поскольку они автоматически отключаются после прогрева до необходимой температуры.

Особенно популярными являются микроволновые грелки. Они выглядят, как мягкие игрушки, наполненные высушенной лавандой, зерном или другими натуральными ингредиентами. Продержав несколько минут в микроволновке такую грелку и положив ее в кровать, Вы будете ощущать не только тепло, но и прекрасный аромат, который поможет Вам уснуть.

Если этот способ Вам не подходит, воспользуйтесь старым и проверенным методом: положите в кровать под одеяло резиновую грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой.

Также можно у своих ног расположить собаку или кошку, разумеется, если у Вас дома есть домашнее животное. Пушистый питомец , в отличие от грелки, которая быстро остывает, будет греть Вас всю ночь.

После приготовления выпечки оставляйте дверцу духовки открытой

Как говорит статистика, температура на кухне на 1-3 градуса выше, чем в остальных комнатах. Это происходит потому, что после приготовления пищи от духовки, варочной панели и горячей воды исходит тепло.

Особенно активно оно выделяется после приготовления выпечки. Поэтому, как только Вы закончили печь пироги, печенье или еще что-нибудь, выключите духовку и оставьте ее дверцу открытой. Тепло распространится по всей кухне и соседних комнатах. Вы даже можете обустроить свое рабочее место за кухонным столом.

Но, перед тем, как согреться таким способом, убедитесь в том, что в Вашем доме нет маленьких детей и домашних животных. Ведь, проявляя свое любопытство, они могут залезть в духовку и сильно обжечься.

Как согреться: включите в свое меню «жаркие» продукты и напитки

Еда - это энергия, большая часть которой уходит на обогрев тела. Поэтому в холодное время года питайтесь хорошо. Включайте в свой рацион те продукты, которые согревают.

Это:
. мясо;
. рыба;
. картофель;
. сыр;
. лук;
. хрен;
. курагу;
. бананы.

Также моментально согревают такие специи, как имбирь, перец, корица, чеснок, тмин, карри. Из напитков хорошо пить чай . И не обычный горячий, а со специями: имбирем, лимоном, корицей, гвоздикой и прочими ингредиентами.

Рецепт имбирного чая с яблоком и лаймом: в кастрюльку налейте 0,5 воды, затем добавьте туда очищенный и мелко порезанный корень имбиря, щепотку корицы, гвоздику. Доведите до кипения и варите 10 минут. Добавьте выжатый сок из ½ лимона и его мякоть. Варите еще 5 минут. В заваренный зеленый чай процедите горячий отвар и разлейте по чашкам. Сверху добавьте дольки зеленого яблока и лайма.

Безусловно, это еще не все лайфхаки, помогающие согреться в квартире или доме. Европейцы еще и укрываются пледами, разложенными по диванам, вешают плотные шторы на окна, а также устанавливают между стеной и батареей небольшую панель, покрытую фольгой, которая отражает тепло обратно в комнату.

А еще они обнимаются с родными и близкими людьми. Так почему бы и Вам не воспользоваться их советами и перестать стучать зубами от холода?

Причем эти лайфхаки доступны каждому, а на счета по электроэнергии они не влияют существенным образом.

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут в день.

Полезные советы

Перед тем, как начать узнавать все секреты сохранения тепла в доме, стоит обратить внимание на то, как ускользает тепло из нашего дома (процент от всех потерь в обычном панельном доме):

* Стены и двери - 42%

* Вентиляция - 30%

* Окна - 16%

* Подвалы - 5%

* Крыша - 7%

Как сохранить тепло в доме

1. Утром откройте занавеси и/или жалюзи, чтобы солнечный свет попадал в дом. Стекло в окне позволяет свету проходить внутрь, но не выходить обратно. В доме свет накапливается, отталкиваясь от стен и мебели, и в итоге превращается в тепло.

2. Ночью используйте толстые (плотные) занавеси, чтобы не позволять теплу ускользать через окна. Без солнечного света окна становятся вашим врагом. Создайте толстые обои, чтобы не позволить теплу уйти.

* Можно использовать просто толстое одеяло, к которому прикрепляется стержень или палка для сохранения формы.

Измерьте свое окно и найдите что-то твердое, например жесткий стержень или крепкую палку, на которую далее вы сможете наматывать занавес. Можно также использовать прежний стержень от бывшей занавески (если он у вас есть).

* Можно также использовать два куска плотной ткани. Для этого есть инструкция:

2.1 Приготовьте два куска плотной ткани. Положите оба куска ткани один на другой рисунком друг к другу. Закрепите все булавками и обрежьте так, чтобы в итоге получить размер на несколько сантиметров больше, чем размеры окна.

2.2 С трех сторон прошейте все слои. На последней 4-й стороне прошейте треть всей длины с каждого конца (получится, что посередине останется одна не прошитая треть). Используйте не прошитую часть, чтобы вывернуть ткани наизнанку.

2.3 Вставьте в отверстие стержень и закрепите его строчкой, а также прошейте ткани до конца.

* Если шторы длинные и закрывают батареи, то к нижнему краю шторы прикрепите петли, а посередине шторы пришейте пуговицы. Так вы сможете нанизать петли на пуговицы, поднимая шторы над батареей.

3. Загерметизируйте старые оконные рамы, чтобы избежать утечки тепла. Вам не придется тратить много - недорогой герметик можно найти в любом строительном магазине. Также у вас это займет совсем немного времени.

4. Если у вас осталась пузырчатая пленка от товаров, которые в нее оборачивали, отрежьте нужный вам размер. Стоит отметить, что такую пленку можно купить отдельно. Разбрызгайте немного воды на окно и прислоните пленку пузырями к окну – вода будет служить клеем для пленки, и пятен потом не останется. Так вы сможете сократить потерю тепла на 50%.

Как сделать пол теплее

5. Покройте полы коврами. Нет ничего неприятнее, чем становиться босыми ногами на холодный пол утром. Кроме приятного ощущения, ковры также создают дополнительный изоляционный слой, который не позволяет холодному воздуху с пола подняться, а значит, ваши ноги будут вам благодарны.

6. Используйте герметизирующую прокладку (вату или поролон, например), чтобы закрыть все щели в окнах. После этого оклейте щели полосками хлопчатобумажной ткани (ширина каждой полоски 4-5 см). Так вы не дадите теплу ускользнуть из дома.

7. Желательно иметь в доме толстые, массивные двери, которые сохранят вам много тепла. Можно также обить старую входную дверь кожзаменителем, наполненным поролоновой прокладкой.

Все щели желательно заштукатурить монтажной пеной. Если вы решили установить новую дверь, то посмотрите можно ли сохранить старую, т.к. две входные двери создают воздушную прокладку между собой, и она изолирует тепло.

Как сохранить тепло вашего дома

8. Прикрепите лист фольги за радиатором, и он будет отражать тепло назад в комнату, при этом мало тепла ускользнет через стену. Стоит отметить, что зазор между фольгой и батареей должен быть минимум 3 см.

9. Если по тем или иным причинам не получается прикрепить экран из металлической фольги, попробуйте утеплить дом снаружи. Закажите утепление торцевой стены (как правило, это делают специальными плитами).

10. Принимайте душ с открытой дверью (если это возможно). Тепло и влажный воздух, созданные во время купания, поднимут температуру воздуха во всем доме.

11. Сушите вещи в доме. Также как и купание с открытой дверью, этот способ увеличивает влажность воздуха, и вам станет приятнее и комфортнее.

Утепление дома своими руками

12. Переставьте мебель

Не можете позволить себе утеплить стены снаружи? Тогда попробуйте переставить мебель. К примеру, около самой холодной стены поставить большой шкаф. Но заметьте, что диван не стоит ставить вблизи батареи, т.к. вы нарушите воздухообмен.

13. Если у вас есть треснутые окна, обязательно их замените.

14. Если вы решили что-то испечь – оставьте дверь на кухне открытой, чтобы тепло духовки и/или плиты распространялось по всему дому.

15. В последнюю очередь можете приобрести обогреватель.

Как выбрать обогреватель

Перед тем, как приобрести обогреватель, стоит знать несколько вещей.

Сначала вам нужно определиться, для чего он вам нужен. Отталкиваясь от этого, стоит выбирать насколько мощный потребуется обогреватель. Узнайте площадь помещения (комнаты). Обычная квартира с потолками 2,75 - 2,8 м нуждается в обогревателе мощностью не меньше 1 кВт на каждые 10 кв. м.

Большим плюсом будет присутствие в обогревателе регулятора температуры и мощности. Есть несколько типов обогревателей:

15.1 Масляный обогреватель

Как он работает:

Внутри такого обогревателя есть 2 или 3 тэна, которые используются для нагревания минерального масла. У данного масла довольно высокая температура кипения и когда оно нагревается, то тепло отдается по всей металлической поверхности аппарата.

С помощью такого нагревателя воздух греется довольно быстро, к тому же масляный обогреватель не пересушивает воздух. Он может быть оснащен термостатом, с помощью которого обогреватель отключается, когда температура достигнет установленного уровня.

15.2 Конвектор

Как он работает:

Холодный воздух пропускается через тэн и нагревается, а после этого выходит через решетки, находящиеся в верхней части прибора. Дополнительным источником тепла выступает корпус конвектора, который также нагревается. Но ставить обогреватель стоит подальше от мебели, т.к. теплый корпус может ее испортить.

Конвекторы можно крепить к стене или ставить на специальные ножки. Прибор довольно безопасен, т.к. его нагревательный элемент спрятан внутри корпуса. Если конвектор имеет термостат, то он может работать непрерывно.

Единственный минус в том, что обогреватель медленно греет помещение. Его стоит использовать для поддержания нужной температуры.

15.3 Тепловой вентилятор

Как он работает:

Внутри данного обогревателя находится тонкая спираль, которая сильно нагревается. Тепло, созданное нагревом спирали распространяется по помещению с помощью вентилятора.

Воздух в помещении нагревается довольно быстро, к тому же сам прибор легко переносить, т.к. он довольно легкий. Обычно тепловой вентилятор используется в офисах.

Но стоит отметить, что прибор высушивает воздух, что в свою очередь вредит здоровью. Тепловой вентилятор нежелательно использовать там, где есть астматик. Еще один минус такого аппарата - это постоянный шум при его работе.

15.4 Инфракрасный обогреватель (кварцевый излучатель)

Как он работает:

Этот прибор, в отличие от других, нагревает предметы вокруг него, а не воздух. Далее обогрев помещения происходит благодаря теплу, исходящему от нагретых полов, стен и мебели. Это позволяет экономить электричество, т.к. сам прибор может не работать, а помещение продолжает находиться в тепле.

Если на первом месте - экономия, то стоит выбирать именно такой обогреватель. Но стоит знать, что инфракрасные кварцевые излучатели самые дорогие и для их установки нужен специалист.